Conas a Roghnaigh mata Yoga atá oiriúnach duit!

Mar sin, tá roghnú mata yoga a oireann duit mar obair bhaile fíor-riachtanach do dhaoine yoga.Anois, déanfaimid anailís ar conas mata yoga oiriúnach a roghnú ó ghnéithe éagsúla.

1.Ábhair: Tá PVC, TPE, agus rubar nádúrtha ar fáil.

Is iad na hábhair is mó príomhshrutha le haghaidh mataí yoga ná PVC, TPE agus rubar nádúrtha.Tá ábhair EVA ar an margadh freisin, ach níl EVA sách bog agus tá boladh níos troime aige.Mar sin an t-ábhar seo ní thabharfaimid isteach anseo.

Lig dom labhairt faoi PVC ar dtús.Is ábhar é a úsáidtear i 80% de na mataí yoga atá ar an margadh faoi láthair.Is clóiríd polaivinile é PVC, cineál amhábhar ceimiceach.Níl sé bog sula gcuirtear cúr air, agus ní féidir leis a bheith ina mhaolú neamh-duillín.Ach tar éis cúradh, bíonn sé mar phríomhábhar chun mataí yoga a dhéanamh.Tá meán-elasticity agus friotaíocht maith duillín ag mataí Yoga déanta as PVC.I gcomparáid leis an dá ábhar eile, is é an praghas an ceann is saoire, agus mar sin tá an-tóir orthu ar an margadh.

Is é an dara ceann TPE.Is iad príomh-shaintréithe mataí yoga TPE ná toughness maith, leaisteachas maith, agus éifeacht frith-duillín maith.Go ginearálta, úsáidfidh mataí yoga ardleibhéil an t-ábhar seo.Is féidir an t-ábhar seo a athchúrsáil agus a athúsáid, agus ní bheidh sé ina chúis le truailliú comhshaoil ​​tar éis é a chaitheamh i leataobh.Is ábhar atá neamhdhíobhálach don chomhshaol é.Toisc go bhfuil an comhlacht agus an mata i dteagmháil ar feadh i bhfad le linn cleachtadh yoga, tá mata yoga neamh-tocsaineach agus neamhdhíobhálach don chomhshaol an-tábhachtach ó thaobh sláinte agus chompord.Meastar gur leagan uasghrádaithe de PVC é an t-ábhar seo.

Ar deireadh, rubair nádúrtha.Tá a chuid frith-skid agus grip den scoth, agus tá a shaol seirbhíse sách fada, mar sin is é an ceann is costasaí é.Tá cosaint an chomhshaoil ​​ar an bpróiseas táirgthe agus marthanacht an táirge ar feadh deich mbliana ar an meán freisin ar cheann de na cúiseanna atá leis an difríocht praghais idir an t-ábhar rubair agus an chéad dá ábhar.

2.Roghnaigh sonraíochtaí bunaithe ar airde, leithead ghualainn agus leibhéal cleachtais

Is é an bunphrionsabal ná nár chóir go mbeadh fad an mata yoga níos giorra ná an airde, níor chóir go mbeadh an leithead níos cúinge ná an leithead ghualainn, agus ba cheart an tiús a roghnú de réir do leibhéal féin.

Go ginearálta, moltar do thosaitheoirí mata yoga a roghnú atá 6mm tiubh, mar is féidir le ceann níos tiús an comhlacht a chosaint níos mó agus díobháil a sheachaint.Ach ná bí ag leanúint go dall ar thiús ard.Tar éis an tsaoil, is spórt é yoga a chuireann béim mhór ar chothromaíocht.Má tá an mata ró-tiubh, beidh sé mar thoradh go héasca ar éagobhsaíocht lár an domhantarraingthe, rud nach gcuidíonn le fórsa na gníomhaíochta a bhrath.Go ginearálta úsáidtear mataí níos tiús ar an margadh le haghaidh cleachtaí aclaíochta mar shuí-ups (mata aclaíochta is ea an cineál mata seo i ndáiríre).

Go ginearálta tá mataí yoga meánmhéide thart ar 4mm nó 5mm, oiriúnach d'úsáideoirí chun cinn, mar sin níor chóir do thosaitheoirí é a mheas!Maidir leis an mata yoga tanaí 1.5mm-3mm, tá sé níos oiriúnaí d'úsáideoirí chun cinn, agus sa dara háit, toisc go bhfuil sé éadrom, má théann tú go dtí an seomra aclaíochta go minic is féidir é a mheas.

3.Feidhm bhreise

D'fhonn ceartú gluaiseachtaí an chleachtóra a éascú, tá mata yoga le feidhm treorach asana ag éirí níos mó agus níos mó tóir.Tá línte ortagrafacha, pointí gaze agus treoracha asana air, ar féidir leo ról cúnta an-mhaith a imirt sa phróiseas cleachtais, agus is é an mata yoga is oiriúnaí do thosaitheoirí yoga freisin.

Tá béim dhifriúil ag cineálacha éagsúla yoga ar mataí

Má tá sé go príomha le haghaidh oiliúna bog, is fearr mata yoga tiubh agus bog a úsáid;má tá sé níos jumpy, mar shampla Power Yoga, Ashtanga Yoga, etc., tá sé molta a úsáid mata níos tanaí agus níos deacra.

Go ginearálta, má tá cineál soiléir yoga agat ar mhaith leat a fhoghlaim, moltar scagadh de réir an chineáil cleachtais atá bunaithe ar na bunphrionsabail.Mura bhfuil tú cinnte cén cineál yoga a chleachtadh, agus gur tosaitheoir tú, moltar mata yoga a roghnú déanta as PVC nó TPE le tiús 6mm, atá go leor chun freastal ar do chuid riachtanas.